占いステーション

ストレスチェック

「私のストレス診断」では、気がつかない内にたまっている、本当のストレスをチェックします。本人が気がつかなくても、気がつかない内にたまっているかもしれません。



チェックするポイントは?ストレスから来る病気

腹痛、下痢、便秘

ストレスが原因で腹痛、下痢、便秘等お腹を壊してしまうケースがあります。

片頭痛

ストレスが原因で片頭痛になる人も多いようです。

呼吸過多

ストレスが原因で呼吸過多になってしまい、うまく呼吸ができなくなるようです。

円形脱毛症

ストレスが原因で髪の毛が抜けてしまい、円形に脱毛してしまいます。

めまい

ストレスが原因で立ってられないほどのめまい等が起こるケースがあるようです。

ストレスを溜めないようにしよう。主なストレス解消の方法とは?

運動する

自分の好きなスポーツ等をすると、心も体もリフレッシュし、ストレスを無くす事ができます。

寝る

ストレス解消の一番良い方法です。睡眠不足にならないようにきちんと寝ましょう。

趣味に没頭する

自分の心のそこから楽しいと思える事に没頭するのもストレス解消にすごく良いです。

話を聞いてもらう

話を聞いてもらう事により、ストレス発散になります。

関連ページ

疲れがたまっていると感じる方はこちらでストレス度をチェックしましょう。

「占いステーション」では、無料で診断が出来る「当たる本格的な診断」で鑑定をする事が出来ます。

Copyright (C) 2015 占いステーション